こんにちは。安藝です。 4月4日から、マインドフルネス・ストレス低減法（MBSR）というコースを提供し、瞑想を用いて日々の生活を豊かにしていくお手伝いをしております。 これから数日間、「マインドフルネスに学ぶ、生き方のコツ」というテーマで先人の...

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　2023年2月5日　私が理事長をしている若手精神科医の会というNPO法人の交流会がありました。若手の先生が「専門医、サブスペシャリティ」について講演をしてくれました。若手の医師は、「資格」をとることを一旦の目標として最初のキャリアを進むことが多...

　そういえば、昔はあまり難しいことを考えず、たくさんたくさん文章を書いていたな、ということを思い出した。まずはアウトプットするということにもう一度慣れよう、とおもい、雑記ではあるものの記載をしてみる。 　ブログ、いつも一時期わーっと書くブ...

こんにちは。精神科医あきです。 いろんな雑多な記事を取っ替え引っ替えあげていましたが、ちょっと心機一転、今年はメンタルキャンパスを改造して、より多くの人の「心の役にたつ」サイトに構築し直そうと考えてます。 具体的には・精神科医療の話・精神...

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